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晚餐来点简单的🥑
藜麦 / 牛油果 / 黄桃 / 麦片
藜麦目前已经是餐桌上很常见的食物了，营养丰富，是减脂期很好的搭配。放入奶锅煮10~15分钟左右沥干水分备用。
牛油果、黄桃切块状，然后跟藜麦拌在一起，撒上麦片就可以食用了。
简直不能再简单了🤣偷懒不想下厨的时候可以试试
@美食精选 @慢食堂

#美食/厨艺 #美食拍摄 #美食日常 #牛油果

2017.09.16 热度：1

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